Traditional Japanese Parenting and How to Live in the Spirit of Yoga

 

ベビーヨガとは

赤ちゃんの発達に合わせて行う ママと赤ちゃんのボディセンスを高めるオリジナルヨガプログラム。日本古来の育児の知恵を活かしたプログラムは、赤ちゃんが本来持つ能力や可能性を引き出します。ママ自身が赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、セルフケアを行うことができるようになることで、育児への自信がつきます。

ベビーヨガのプログラムは、ベビーヨガセラピー・赤ちゃんの抱き方に加えて、親子でできるヨガのプログラムを包括的に学ぶことのできるプログラムです

毎日のケアとしてのベビーヨガマッサージ、産後の骨盤調整ヨガ、ボディセンスを高める抱き方、親子でできるヨガのプログラムなど、様々なプログラムに加え、日本古来の育児法、ヨガのマインドで楽しむ育児、心を安定させ命を育む丹田呼吸、母子の健康を守る食、乳幼児の発達に合わせて行う適切なセルフケアなどを行います。

クラスでは、生徒さんからの相談に沿ってアドバイスを行ったり、絵本の読み聞かせや歌いながら行うプログラムで赤ちゃんの言葉の獲得を促したり、親子のコミュニケーションをはかる包括的なプログラムとなっております。

 

ベビーヨガには3つのプログラム

当協会の提供しているベビーヨガ講師養成プログラムには、以下の3つの専門コースがあります

  • 赤ちゃんのやわらか抱き方講座（ボディセンスを高める抱き方）
  • ベビーヨガセラピー（親が子に与えるヨガ・産後の骨盤調整）
  • ベビーヨガ（親子で楽しむヨガ遊び）

 

プログラムの対象者

赤ちゃんの抱き方：妊娠中〜2歳くらいまでの乳幼児と保護者
ベビーヨガセラピー：妊娠中〜6ヶ月までの乳児と保護者
ベビーヨガ：生後2ヶ月〜1歳半くらいまでの乳幼児と保護者