※上記写真はロディヨガの様子です ©︎LEDRAPLASTIC JAMMY

キッズヨガ とは

キッズヨガ は、幼児期〜学童期にある子ども向けのプログラムで、子どもの心身を整えるものです。主に柔軟性や筋力をはじめとする運動能力の向上をはかるだけでなく、想像力や集中力を養い、体力・知力・精神力を養うために効果的です。
心身のバランスを整える教育プログラムとして欧米諸国では正規の授業として教育現場に導入されています。
子どもの姿勢・運動・動作を改善することで、学習効果も高まることも検証されています。
また、個々に取り組むものもあれば、ペアになって楽しむものなどがあり、子ども同士、親子のコミュニケーションをはかるためにも役立ちます。

 

キッズヨガ には3つのプログラム

当協会の提供しているキッズヨガ 講師養成プログラムには、以下の3つの専門コースがあります

  • RODY YOGA（ロディを使ったオリジナルヨガプログラム）
  • キッズヨガ（リトル 1.5〜3歳対象・エルダー 3〜6歳対象）
  • ジュニアヨガ（学齢期にある子ども 6〜12歳対象）

ロディヨガ®︎について

2007年 当法人代表理事・プログラムディレクター 高橋由紀がプログラムを考案し、日本のみならず海外でも広く評価され、とても人気のあるプログラムです。
イタリア生まれのバランストレーニング玩具RODY（ロディ）を使い、発達中の子どもたちの運動神経・バランス感覚・心と知性の健やかな発達を促します。
イタリアのレードラプラスティック社および株式会社ギムニクとの契約によりロディにまつわるライセンスビジネスを日本で展開する株式会社JAMMYのご協力のもと、2010年夏より株式会社ベビーヨガアソシエイト（現在は当法人に引継ぎ）により日本および海外で展開されています。
様々なメディアからも大注目されているカラフルで楽しい 日本発祥のオリジナルヨガプログラムです。

 

業界初！ロディヨガの効果検証を学会で発表

2012年 北海道教育大学で開催された日本体操学会にて筑波大学教授長谷川聖修教授とともに、ロディヨガの効果検証を発表いたしました。

＞ロディヨガ効果検証実施・日本体操学会での発表報告

 

ロディヨガ プログラムの対象者

3歳〜12歳までの子ども / 13歳以上のロディヨガ （※別プログラムがあります）

>13歳以上のロディヨガプログラムについて（作成中…）

 

ロディヨガ プログラムの効果

  • 基礎運動能力の向上・心身両面において子どもの健やかな発達を促します
  • 骨盤・体幹・コア（深層を支える筋肉）を発達させ、軸のあるバランスのとれたしなやかな体づくりを行う
  • 子どもの集中力を引き出し、楽しみながら自発的に学ぶことができる
  • ヨガは有酸素運動であり、心肺機能を高め、高い運動効果が得られます
  • コミュニケーション能力の向上（共に与え合うヨガを行います）
  • 心の発達・ストレスケア・表現力や、自己肯定感を育みます
  • 他者との違いや、個性を認める教育としての運動プログラム
  • 自分の体や心の状態を、自分自身の力で理解する力を高めていきます